Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
20 décembre 2010 1 20 /12 /décembre /2010 18:44

 

Une nouvelle fois le Var est à l’honneur pour ce trail de fin d’année .Une grande classique car 2011 fête la onzième édition avec 1200 concurrents. Il porte bien son nom ce trail de Nœl sur Ollioules !


Trail-de-Noel-2010

 

 

Le temps est au beau fixe avec des températures clémentes, un soulagement vue les conditions météo de ces derniers temps ! Petite pensée pour le trail du Revest le 30 novembre !

 

 

Enormément de monde, ce qui    m’incite à féliciter en priorité toute l’organisation pour sa logistique, balisage, repas et gentillesse des bénévoles.

 

Le départ est donné à 9 heures. Au menu c’est 26 kms avec 1500+ qui sont proposés aux 850 partants du long parcours. La particularité de cet événement est la possibilité d’effectuer la course en équipe de deux ou en individuel. Je sais que le parcours est agrémenté de plusieurs relances avec des parties un peu  techniques, deux éléments à mon  avantage pour éviter aux jeunes gazelles qui tournent en 32 au 10000 de s’exprimer à 100% de toutes leurs capacités !


P1050778

 

 

Vous pouvez imaginer grâce à cette  photo l’allure du début !

 

Mais la frénésie de certains coureurs ne durera que le temps des 500 premiers mètres relativement plats. Ensuite c’est un faux plat montant qui nous accompagne jusqu’au  raidillon encore bitumé qui nous permet de sortir de la ville. A ce moment là, à 3 kms seulement du début, la bousculade initiale n’est déjà plus qu’un souvenir ! A ma connaissance je sais que  les équipes  Talotti  Ranchin, Marmet Zaouchkevitch, Chautard Desplanches ou les individuels Pellet T, Olivier R,  feront sûrement avec d’ autres trailers l’animation du devant.

 

De mon coté je suis rentré dans ma propre course dés le début à l’écoute de mes sensations et de mes capacités, ce qui me permet d’entamer la  pente sans être dans le rouge, et à prendre réellement du plaisir. Je suis en compagnie de quelques coureurs cités en dessus dans cette ascension qui nous guide vers le col du Corps de Garde. L’équipe Quechua est bien devant  et celle d’Endurance shop s’éloigne aussi petit à petit avec un autre coureur au nom de Damien Vouillamoz. Mais pas d’inquiétude de ma part, je sais que si la forme est là le Mont Caume me permettra de revenir ! Le sentier est étroit, caillouteux mais sans plus avec des petits passages parfois très techniques.

Mon allure est bonne, ce qui me permet de revenir  au premier ravitaillement (vers le 10ème kil) sur Patrice Marmet et Cyril Zaouchkevitch. Je double l’équipe, on s’encourage mutuellement.

J’entame le Mont Caume que l’on peut visualiser sur la carte

 

carte ollioules

 

Je ne vois personne devant durant toute la montée et je n’ai pas l’impression que derrière ça se bouscule ! Je n’ai aucune info des temps, juste que je suis le 5ème coureur !

Je prends vraiment du plaisir sur ce trail car je sens mes jambes solides, une très bonne ventilation avec une  cadence régulière sans défaillance .J’appuis sur l’accélérateur  dans l’espoir de voir à l’horizon une silhouette !

 

 

La descente après le Mont Caume est très agréable, j’ai vraiment l’impression sur cette portion d’être totalement seul comma à l’entrainement !!

 

Et c’est seulement dans la dernière ascension au 19éme kil, juste après le deuxième ravitaillement que j’aperçois un peu plus haut l’équipe Talotti Ranchin. P1050788Je suis rapidement sur eux, on s’encourage avec beaucoup de fair-play, j’adore ce respect entre nous, nous sommes des compétiteurs mais restons très humbles quand les situations de classement provisoires varient !!

P1050789

Je passe alors troisième et très rapidement je reviens sur Damien Vouillamoz sur une portion relativement roulante.

 

Je me retrouve alors deuxième au départ de la dernière descente, on aperçoit sur le contrebas Ollioules ! On retrouve à ce moment là les concurrents  du petit parcours de la trace des lutins !! C’est pas facile de dévaler cette descente au taquet en disant pardon, excusez moi, attention… sans arrêt  (car j’ai du doubler environ 150 coureurs !!) .D’ailleurs certains, mais c’est une minorité infime (heureusement Dieu merci) ne sont pas très joueurs et restent plantés en plein milieu malgré toutes les formes de politesse possibles et inimaginables. Je tiens à remercier l’ensemble des autres coureurs très compréhensifs avec de temps à autre un mot d’encouragement.

Sébastien et Emmanuel reviennent sur moi à balle !!Emmanuel me double sur le bas et dés que la portion de plat s’offre à nous je le redouble, je franchis l’énorme flaque d’eau de 30 mètres de long à fond puis la remontée sur la ville à vive allure pour franchir la ligne d’arrivée en 2h30 en deuxième position à 3 minutes 30 de Thierry Pellet.

 

Très satisfait de cette course qui m’a donné beaucoup de plaisir. Il a fallu attendre quasi la ligne d’arrivée pour pronostiquer un classement définitif. Mon état de fraîcheur sur le dernier tiers a été déterminant !

 

Je dédie mon podium à mon ami Pascal et je lui transmets toute l’énergie que j’ai pu évacuer sur cette course.

 

Cl.

Nom1

Nom2/Prénom1

 

 

Temps

Moy.

Club/Ville

1

PELET

Thierry

 

 

02:26:37

10,64

Gonfaron

2

GIRAUD-SAUVEUR

Hervé

 

 

02:30:06

10,39

Team Lafuma Gap Trail Nature

3

TALOTTI -

RANCHIN

 

 

02:31:00

10,33

Team Quechua - Chamonix MBM

4

MARMET -

ZAOUCHKEVITCH

 

 

02:37:25

9,91

Team Endurance Shop Aix en Provence

5

VOUILLAMOZ

Damien

 

 

02:40:18

9,73

Chamonix MBM

6

SOUBRIER

Patrick

 

 

02:41:18

9,67

Montastruc

7

ANTONELLI

Frédéric

 

 

02:41:57

9,63

Six-Fours Triathlon

8

DANVEAU

Nicolas

 

 

02:43:36

9,54

Aix en Provence

9

LEVEL -

FERRIE

 

 

02:43:59

9,51

Six-Fours Triathlon

10

PHILIPPE -

GHESQUIERE

 

 

02:46:27

9,37

Ironman Cuers

11

FORT

Xavier

 

 

02:48:08

9,28

Draguignan

12

ALIX

Thibault

 

 

02:50:40

9,14

Solliès-Ville

13

GALLARD

 

 

02:50:47

9,13

La Seyne/Mer

14

DESPLANCHES-

CHAUTARD

 

 

02:51:14

9,11

Ultracîmes Gap - Salomon

15

CRETE

Mathias

 

 

02:52:12

9,06

DUC Draguignan

16

POIROT

Olivier

 

 

02:52:46

9,03

Marseille

17

BAUDET

Mickaël

 

 

02:53:28

8,99

Hyères Triathlon

18

CASTAINGS

Rémi

 

 

02:53:29

8,99

Team Raidlight

19

PRUVOT

Sylvere

 

 

02:53:44

8,98

Reignier

20

BAUDET

Stéphane

 

 

02:54:10

8,96

AJS La Garde

21

PEDROTTI

Stéphane

 

 

02:54:32

8,94

UST Courir à St Tropez

22

BOUDA

Stéphane

 

 

02:55:14

8,90

Six-Fours

23

BONNANS

Julien

 

 

02:56:02

8,86

Toulon

24

ZAINA

Eric

 

 

02:56:10

8,86

La Ciotat

25

BUENO

François

 

 

02:56:22

8,85

Allauch

26

LHERITIER -

GRANIER

 

 

02:56:28

8,84

Marseille Trail Club

27

HERVIER -

LACROIX

 

 

02:56:35

8,83

Ollioules

28

LE BRUN -

AH-KOÏ

 

 

02:56:39

8,83

OSH Hyères

29

LANG -

VENEVEAULT

 

 

02:57:58

8,77

Toulon Sport Nature

30

PEREZ LIARTE

Franck

 

 

02:58:38

8,73

UST Courir à St Tropez

31

PINET -

BOURNEIX

 

 

02:58:55

8,72

Team Champsaur Nature

32

VERCRUYSSEN

Fabrice

 

 

02:59:12

8,71

La Valette

33

CHU QUANG

Minh-Châu

 

 

02:59:21

8,70

Marseille Trail Club

34

GUERRERO

Jean-Michel

 

 

02:59:36

8,69

Le Beausset

35

LAGRIFFOUL

Jean

 

 

03:01:32

8,59

Courir à Sausset

36

CHANDRE

Thierry

 

 

03:01:48

8,58

Digne

37

PONS

Lionel

 

 

03:02:14

8,56

Toulon Sport Nature

38

DILLIES

David

 

 

03:03:44

8,49

Marseille Trail Club

39

CAMM -

CHAUVOT

 

 

03:04:07

8,47

SMUC - MTC

40

DI CIOCCIO -

CAVATORE

 

 

03:04:29

8,46

Lavandou Bormes Athlétisme

41

OLIVIER

Romain

 

 

03:05:05

8,43

Team Quechua

42

VITALE

Philippe

 

 

03:05:07

8,43

Toulon

43

GAYRAUD

Romain

 

 

03:05:34

8,41

Courir à St Cyr

44

CERVERA

Guilhem

 

 

03:05:37

8,40

Six-Fours Triathlon

45

TEITGEN

François

 

 

03:05:59

8,39

Draguignan

46

LE ROUX -

KERANDEL

 

 

03:06:13

8,38

Nikki Beach

47

DUPONT

Patrick

 

 

03:06:30

8,36

Bandol

48

MARTEL

Cyril

 

 

03:07:20

8,33

Fayence

49

IDIR

Zoubir

 

 

03:08:00

8,30

Six-Fours

50

NIORT -

CHANEL

 

 

03:08:18

8,28

Lavandou Bormes Athlétisme

 

 

 

Chez les féminines on peut noter la belle performance, entre autres des trois premières !

 

GARREAU -

CARRE

Yvane

Pierre

03:18:22

 

F

Six-Fours Triathlon

GILABERT -

ALONZO

Géraldine

Olivier

03:24:10

 

F

OSH Hyères - CSAM

TURBIAN

Maria

 

 

03:24:47

 

F

CEF Marathonien

 

 

 

 

Je vous souhaite à tous de très bonnes fêtes de fin d’année et rendez vous à serre Chevallier le 9 janvier !

 

Hervé

http://gite.orcieres.free.fr pour ceux qui veulent passer Noël à la montagne en famille dans mes gîtes.

Partager cet article

Repost 0
Published by Hervé GIRAUD-SAUVEUR - dans ARTICLES ET NEWS
commenter cet article

commentaires

Le TCO 20/01/2011 18:20



Merci à vous!


Au plaisir de vous revoir parmi nous


Le TCO



SARDO Gilles 20/12/2010 21:33



Bonsoir Hervé


Je t'ai croisé au Revest où j'ai abandonné et le samedi à Ollioules  à la remise des dossards, ainsi qu'à l'arrivée ayant moi fait le trail des Lutins pour me remettre de ma mésaventure du
Revest.


J'ai pu apprécier ton humilité et ta gentillesse ainsi que ta sportivité, malgré ton niveau.


Bravo et bonne chance pour tes prochains trails !!



Hervé Giraud-Sauveur

  • : Hervé GIRAUD-SAUVEUR
  • Hervé GIRAUD-SAUVEUR
  • : L'intéret principal de mon blog est de vous faire partager ma passion pour le sport, le trail , mes courses, mes entrainements, mes objectifs.
  • Contact

CONTACT

Mail : hervegap@gmail.com

Tel: 06 64 95 43 62

Gîtes: http://gite.orcieres.free.fr

  • MALADIE DE CROHN
    Mais pourquoi mes taux de ferritine et d'hémoglobine sont bas et parfois terriblement bas ? Ce fût une interrogation durant plusieurs années !! les batteries d'analyses sanguines avec divers marqueurs n'ont jamais donné de réponses ! Et bien j'ai eu,...
  • Gapen'Cimes 55 kil 3000+ Anémie je t'ai cherchée, Anémie je t'ai trouvée 02 octobre 2016
    Il me sera difficile de prendre le départ demain 02 octobre de la Gapen'cimes , 55 kil 3000+ .Une bien belle course qui se déroule pourtant ici, à Gap, chez moi !! Cela dit je serai sur les sentiers pour encourager les coureurs. Pourquoi ne pas m'aligner...
  • TDS chamonix 101kil6100+ 24 Août 2016
    TDS 24 Août 2016: Imaginez un grain de maïs passé au micro onde.Et bien j'ai eu la même fin dramatique : j'ai sauté puis explosé en grillant dans la montée après Bourg St Maurice ! Cette chaleur intense à la sortie de Bourg et sur 1900+ m'a infligé une...
  • Ubaye Salomon 42kil 2300+ 7 Août 2016
    Ubaye salomon 42kil 2400+ 4h32 18ème 1erV1 ,une bonne prépa TDS pour clore cette semaine bien chargée avec 10000 de déniv !! maintenant je veux du jus merci,c'est dans 17 jours!!
  • Sky Race Montgenèvre 60kil 4000+ 9 juillet 2016
    Le Chaberton (la pointe) à 3200 mètres Seulement 6 jours après l'Ultra Champsaur je prends le départ de la Sky Race de Montgenèvre, 60kil et 4000+.La fraîcheur n'est peut être pas au rendez vous mais qu'importe !! L'état de forme est bon , aucune douleur...
  • Ultrachampsaur 57 kil 3800+ 3 juillet 2016
    J'adore le chocolat mais un excès a des conséquences parfois perturbantes Nouveau parcours, nouveau décor pour cette 8ème édition de l'Ultrachampsaur. Encore plus de montagne, de dénivelé et de passages aériens, avec un peu moins de kilomètres . Quatre...
  • Trans Ecrins 57 kil 3300+ 18 juin 2016
    Une course qui me transporte dans l'ivresse de l'adrénaline ,dans le cœur des ressources des montagnes, dans les ressentis du bien être de l'effort.. où tout se passe naturellement avec fluidité à l'image de tous ces ruisseaux que j'ai pu enjamber et...
  • Trail de Rousset 37kil 2200+ 5 juin 2016
    Mon sentiment d'avant course sur le Dauphiné Libéré du dimanche 5 juin 2016 Puis mon petit, à l'image de ma durée de course, récit... Le trail de Rousset sur les hauteurs du lac de Serre Ponçon m'a permis de vivre ce matin une réaction musculaire assez...
  • Aurélien Trail 44kil 2400+ 1er mai 2016
    Au départ de ce trail je dois reconnaître que j'avais un ressenti que j'allais vivre une grande course, dans l'allure, la gestion et pourquoi pas le classement. C'est un état de forme au plus haut ces temps ci qui m'a orienté vers ces pensées. Dés le...
  • Montée sèche d'Oule Veynes 2.4k 800+ 23 avril 2016
    Tarte aux myrtilles en récup ce dimanche 24 avril aprés une sortie de 4h10! J'espère faire encore tout plein de podiums avec cet adorable gamin Gaell Reynaud en photo( j'aime bien l'appeler ainsi il pourrait être mon fils!) Cette montée sèche d'Oule 2kil400...