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7 octobre 2013 1 07 /10 /octobre /2013 08:02

 

yannick

Les premiers Championnat de France de Trail se sont déroulés à Gap ce 6 Octobre 2013.

C’est une grande fierté pour toute la ville  de Gap et les coureurs locaux.

 

La météo prévue en début de semaine est à l’origine de quelques modifications de logistique  mais l’organisation a su parfaitement réagir, merci.

 

Et finalement le temps a rejoint dés le samedi après midi la fête du Trail avec un beau sourire rayonnant .Gap a ainsi très vite retrouvé ses lumières le samedi pour faire profiter au mieux les animations et la remise des dossards sur le site du gymnase Christophe Lafaille.

 

Le retour sur Gap de la course au lieu Charance rajoutera deux petits kilométres.

 

Le départ est au centre ville à 6h30. Les frontales sont en mode marche ! Le plateau d’élites réuni est aussi une grande première car ils sont tous présents  pour un Trail français de format 40 à 60 km sauf deux , trois coureurs, Thierry breuil par  exemple ou François d’Haéne. Chaque coureur va devoir ainsi courir à son niveau pour éviter très vite d’être en faux rythme. Quasi tous les coureurs ont pu repérer et reconnaître le parcours très exigeant.  Exceptionnellement, je  vous fournis quelques  prétendants du devant de la scène pour vous donner une idée du niveau de la course ! Allongue, antolinos, arnaud,  bégaud, bertrand, bringer, chartoire, clavery, fournier, gault, guichard, lanne, lorblanchet ,durand, martin, meudeuc, cerceuil, navarro, orrezoli, pasero, ricard, sagnard, perrignon,  saintgirons, spehler, curien, dietrich, bonnel, depaepe .....et d’autres sur les 500 coureurs engagés.

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De mon coté je connais parfaitement le parcours et l’affolement du début serait une grosse erreur. Cela dit, ça part tellement vite que je suis inconsciemment sur un rythme un peu élevé. C’est mon temps de passage en 19 minutes entre Gap et le lac de Charance qui me fait dire cela !! Il doit y avoir une cinquante de coureurs  devant,  mais sur les relances qui nous mènent au pied du pic,  certaines allures diminuent. C’est déjà le premier ravito au 9ème kil et mon frère, fidèle et habitué à mon assistance  est bien là. Je lui laisse seulement ma frontale, je garde les manchettes et les petits gants.

Et commence maintenant la montée au pic de Charance, je suis bien en jambes et j’alterne course marche. Je reviens déjà sur des coureurs et je sens que les jambes tournent bien. J’entame les crêtes glissantes jusqu’à la brèche ou ma gg que j’embrasse m’encourage !

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1h30 de course, ce passage à la brèche en ce temps est un très bon temps pour moi et pourtant devant il y a  une trentaine de coureurs que je ne vois plus ! On m’annonce quelques écarts assez élevés des vétérans de devant qui sont au nombre de 6.Je suis confiant de par mon état de forme et poursuis ma route sans rien lâcher .

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Je franchis les trois mauvaises bosses bien connues, très casse pattes puis une belle descente de 15 minutes un peu technique me permet de bien libérer mes jambes. Je retrouve, avec Sébastien Henri, le sentier qui nous emmène en 15 minutes de faux plat montant au col du Pic de Gleize.

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C’est ici le 2ème ravitaillement après 2h20 d’effort. Le classement n’a guère changé depuis la brèche mais je suis convaincu que j’ai réduis les écarts. Je me dis que mon effort sera mérité plus loin car je décide d’augmenter le rythme à partir d’ici.

La descente sur Rabou dure environ 40 minutes, du single, du sentier étroit, des traversées de ruisseaux, la vigilance est alors de prime pour rejoindre deux kilomètres de bitume et le troisième ravitaillement qui m’accueille avec ma famille.2h45 de course pour 27 kms avec un prévisionnel de 3 heures donc tout va bien mais toujours une trentaine de coureurs devant et encore 5 vétérans. Mon grand souhait est de viser un podium vétéran pour décrocher un titre.

Allez je repars et j’augmente encore la cadence sur cette portion entre Rabou et Chaudun. Il s’agit de 9 kms à relances, techniques, parfois en balcons avec des traversées d’eau.

images

Magnifique cette portion !! Je commence à revoir des coureurs et c’est plutôt encourageant d’autant que je me sens en pleine forme. Et je reviens assez vite sur certains. Je double  Eric Sagnard , je passe alors 4ème V1.

Pas facile de se ravitailler quand on est au taquet mais j’y pense régulièrement, quitte à m’arrêter une vingtaine de seconde toutes les 30 minutes.

Au ravitaillement de Chaudun en 3h40 d’effort mon frère m’annonce  l’écart de 6 minutes sur le 4ème Vétérans   et m’annonce environ 25ème   au scratch .C’est pas gagné mais la route est encore longue et j’y crois !!

Direction Chétive avec 400+. Dans la montée je double le grand trailer V2 Gille Guichard. Je lui donne quelques infos sur la fin du parcours qu’il ne connait pas et je poursuis ma remontée. Je double encore deux coureurs  avant de rejoindre la Ronde de Chaudun. Un grand cirque en balcon, une vue à 360°.C’est 30 minutes à vive allure qui va peut être me permettre de remonter encore ! C’est encourageant car je vois au bout de 15 minutes quelques coureurs éparpillés sur la ronde et je me dis que le mur de 500+ pour rejoindre le pic de Gleize va être terrible pour certains.

yannick

Et quand j’entame ce mur ils ne sont pas loin. J’ai encore les jambes costauds et j’en profite pour doubler et revenir juste avant le pic sur Pascal Bertand .Je passe alors 3ème V1. Je me dis  presque que mes ambitions sont assouvies à ce moment là mais pas encore acquises jusqu’à l’arrivée !

Alors j’envoie à fond pour rejoindre le pic et sur les 12 kilomètres de descente  (dont trois techniques pour rejoindre à nouveau le col de Gleize avec un ravitaillement que je zappe quasiment).52 minutes du Pic à Gap !!

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Une belle bataille qui me  permet de franchir la ligne d’arrivée en 5h50, 15ème au scratch. Et surtout  d’être médaillé de bronze V1 aux Championnat De France de Trail .

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Merci à la ville, l’OMS, le 4ème  RC de Gap et tous les bénévoles qui ont fait un travail exceptionnel durant tous ce weekend.

Et merci pour les encouragements

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Pl. Dos Nom Equipe Sx Cat Temps
1. 1022 SPEHLER Sebastien Pays De Colmar Athletisme* M SeH 05:17:43
2. 1001 ANTOLINOS Fabien Decines Meyzieu Athletisme M SeH 05:18:37
3. 1016 LANNE Michel Esclops D'azun M SeH 05:18:45
4. 1002 COURT Sylvain Bouliac Sports Plaisirs M SeH 05:21:04
5. 1003 MARTIN Nicolas Entente Athletique Grenoble 38 M SeH 05:29:09
6. 1017 LORBLANCHET Thomas Clermont Athletisme Auvergne * M SeH 05:32:06
7. 1006 CHARTOIRE Fabien Courir En Livradois Forez M SeH 05:33:02
8. 1019 NAVARRO Julien Cap Garonne* M SeH 05:33:13
9. 1028 BEGAUD Stéphane Draguignan Uc M SeH 05:33:41
10. 1011 CAZAJOUS Maxime Les Givres De La Plaine De Nay M SeH 05:38:13
11. 1181 BONNEL Lionel Ua Maurienne (st-jean) M V1H 05:39:42
12. 1005 SAINT GIRONS Thomas Cpl Primaube M V1H 05:45:41
13. 1014 DUNAND-PALLAZ Aurelien Esperance Faverges M EsH 05:46:45
14. 1008 CLAVERY Erik Endurance 72 M SeH 05:49:36
15. 1138 GIRAUD-SAUVEUR Hervé Gap Hautes Alpes Athletisme* M V1H 05:50:24
16. 1012 CURIEN Yann Faucigny Athletic Club M SeH 05:52:33
17. 1026 PERRIGNON Arnaud Doubs Sud Athletisme* M SeH 05:53:33
18. 1161 OREZZOLI Patrick Gap Hautes Alpes Athletisme* M SeH 06:01:38
19. 1141 HENRI Sébastien Saint Maximin Athletic Club M SeH 06:02:48
20. 1025 DURAND Maxime Tarn Sud Athletisme* M SeH 06:03:02
21. 1108 BERTRAND Pascal Ac Ondaine Firminy M V1H 06:03:21
22. 1134 FOURNIER Jerome Adour Pyrenees Athletisme 65 * M SeH 06:04:24
23. 1015 GUICHARD Gilles Atoutsports M V2H 06:05:46
24. 1535 JOURJON Jean-Baptiste   M SeH 06:09:58
25. 1111 BOURGEOIS Ivan Lons Athletique Club M V1H 06:10:02
26. 1372 BUSTINGORRY Pierre Team Outdoor Paris M SeH 06:10:06
27. 1137 GHIBAUDO Jean-baptiste Ea Chambery M EsH 06:10:32
28. 1027 SAGNARD Eric Velay Athletisme M V1H 06:12:37
29. 1626 PARIS Thomas ASCEA M SeH 06:14:06
30. 1691 SHERPA Sangé TEAM ENDURANCE SHOP BESANCON M SeH 06:16:59
31. 1157 MOTSCH Mathieu Colmar Marathon Club M V1H 06:19:57
32. 1597 MERCIER Quentin   M SeH 06:20:03
33. 1158 MOUGEL Hervé Co Haute Moselotte* M SeH 06:23:25
34. 1110 BOMBENGER Jean-francois Colmar Marathon Club M SeH 06:25:11
35. 1004 DEPAEPE Romuald Sud Oise Athletisme * M SeH 06:27:30
36. 1034 DUC Stéphanie As De Course A Pied Veo 2000 F SeF 06:29:28
37. 1312 ARNAUD Sylvain TEAM SPORTIMIUM 05 M SeH 06:35:32
38. 1459 FERRARI Gaël Marseille Trail Club M SeH 06:37:55
39. 1150 MARCEL Remy Entente Athletique Grenoble 38 M SeH 06:37:55
40. 1042 CHAVEROT Caroline To Be Sport F SeF 06:38:55
41. 1119 CERCUEIL Michel Entente Athletique Grenoble 38 M V1H 06:40:47
42. 1479 GASC Mickael CAP GARONNE M SeH 06:41:13
43. 1031 COMBARIEU Maud Club D'athletisme Saint-louis F SeF 06:43:57
44. 1682 SAUCY Pierre   M V1H 06:43:58
45. 1581 MASSOL Christophe   M V1H 06:44:36
46. 1505 GRIMAUD Aline TEAM CHAMPSAUR NATURE SKINFIT F SeF 06:44:37
47. 1570 MARIE Paul   M SeH 06:44:54
48. 1037 COQUARD Aline Entente Ouest Lyonnais F SeF 06:45:59
49. 1689 SENAC Stéphane La foulée de Greasque M V1H 06:46:45
50. 1103 AUBERT Thierry Colmar Marathon Club M V1H 06:52:35

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Published by Hervé GIRAUD-SAUVEUR - dans ARTICLES ET NEWS
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commentaires

Sébastien Bégué 22/10/2013 09:53


Bravo Hervé pour ce super podium aux championnats de France !!!


Trés content pour toi.


Et bravo pour ta belle 2ème place au Bourbon à la Réunion !!


 


Séb

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