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24 avril 2016 7 24 /04 /avril /2016 06:44
Tarte aux myrtilles en récup ce dimanche 24 avril aprés une sortie de 4h10!
Tarte aux myrtilles en récup ce dimanche 24 avril aprés une sortie de 4h10!

Tarte aux myrtilles en récup ce dimanche 24 avril aprés une sortie de 4h10!

J'espère faire encore tout plein de podiums avec cet adorable gamin Gaell Reynaud en photo( j'aime bien l'appeler ainsi il pourrait être mon fils!)

 

Cette montée sèche d'Oule 2kil400 pour 800+ ne restera pas pour moi dans les annales. Faire ce type de course est tout comme faire un 10 kilomètres, c'est le chrono et rien que le chrono qui compte, c'est ma conception et ma vision de ce format de course.

 

Je me doutais bien ,au vue de la météo de ces derniers jours,qu'un élément perturbateur aller brouiller, sur le parcours, mon objectif de chrono. Cet élément est le terrain glissant sur la deuxième partie du parcours avec des pourcentages de pentes très élevés. De plus un mauvais choix de chaussures et sans bâtons n'ont pas aidé ma progression. Je laisse beaucoup d'énergie sur cette portion, avec une tension musculaire constante pour limiter au maximun le recul du pied à chaque foulée. La perte de poussée en extension pour cause de glissade se résume alors par plusieurs envolées de secondes et un chrono qui s'embourbe un peu!

 

En finalité c'est un temps d'un peu moins 32 minutes qui ne reflète pas mon état de forme actuelle. Pour information c'est un classement de 7ème au scratch avec un podium en compagnie de gael Reynaud et Serge Garnier.. Bravo au gars de devant ,incontestablement meilleurs avec peut-être aussi un choix judicieux de bâtons ou pointes et chaussures!! . Il faudra revenir pour faire péter un chrono!!

Aujourd'hui dimanche c'est une sortie montagne de 4 heures de prévue avec pour carotte cette belle tarte aux myrtilles qui nous attend pour le dessert!

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Published by Hervé GIRAUD-SAUVEUR - dans ARTICLES ET NEWS
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Hervé Giraud-Sauveur

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