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1 octobre 2016 6 01 /10 /octobre /2016 08:14

Gapen'Cimes 55 kil 3000+  Anémie je t'ai cherchée, Anémie je t'ai trouvée 02 octobre 2016
Il me sera difficile de prendre le départ demain 02 octobre de la Gapen'cimes , 55 kil 3000+ .Une bien belle course qui se déroule pourtant ici, à Gap, chez moi !! Cela dit je serai sur les sentiers pour encourager les coureurs. Pourquoi ne pas m'aligner...
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5 septembre 2016 1 05 /09 /septembre /2016 06:33

TDS chamonix 101kil6100+ 24 Août 2016
TDS 24 Août 2016: Imaginez un grain de maïs passé au micro onde.Et bien j'ai eu la même fin dramatique : j'ai sauté puis explosé en grillant dans la montée après Bourg St Maurice ! Cette chaleur intense à la sortie de Bourg et sur 1900+ m'a infligé une...
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8 août 2016 1 08 /08 /août /2016 09:51

Ubaye Salomon 42kil 2300+ 7 Août 2016
Ubaye salomon 42kil 2400+ 4h32 18ème 1erV1 ,une bonne prépa TDS pour clore cette semaine bien chargée avec 10000 de déniv !! maintenant je veux du jus merci,c'est dans 17 jours!!
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12 juillet 2016 2 12 /07 /juillet /2016 09:02

Sky Race Montgenèvre 60kil 4000+ 9 juillet 2016
Le Chaberton (la pointe) à 3200 mètres Seulement 6 jours après l'Ultra Champsaur je prends le départ de la Sky Race de Montgenèvre, 60kil et 4000+.La fraîcheur n'est peut être pas au rendez vous mais qu'importe !! L'état de forme est bon , aucune douleur...
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4 juillet 2016 1 04 /07 /juillet /2016 07:50

Ultrachampsaur 57 kil 3800+ 3 juillet 2016
J'adore le chocolat mais un excès a des conséquences parfois perturbantes Nouveau parcours, nouveau décor pour cette 8ème édition de l'Ultrachampsaur. Encore plus de montagne, de dénivelé et de passages aériens, avec un peu moins de kilomètres . Quatre...
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19 juin 2016 7 19 /06 /juin /2016 07:58

Trans Ecrins 57 kil 3300+ 18 juin 2016
Une course qui me transporte dans l'ivresse de l'adrénaline ,dans le cœur des ressources des montagnes, dans les ressentis du bien être de l'effort.. où tout se passe naturellement avec fluidité à l'image de tous ces ruisseaux que j'ai pu enjamber et...
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5 juin 2016 7 05 /06 /juin /2016 20:10

Trail de Rousset 37kil 2200+ 5 juin 2016
Mon sentiment d'avant course sur le Dauphiné Libéré du dimanche 5 juin 2016 Puis mon petit, à l'image de ma durée de course, récit... Le trail de Rousset sur les hauteurs du lac de Serre Ponçon m'a permis de vivre ce matin une réaction musculaire assez...
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7 mai 2016 6 07 /05 /mai /2016 17:51

Aurélien Trail 44kil 2400+ 1er mai 2016
Au départ de ce trail je dois reconnaître que j'avais un ressenti que j'allais vivre une grande course, dans l'allure, la gestion et pourquoi pas le classement. C'est un état de forme au plus haut ces temps ci qui m'a orienté vers ces pensées. Dés le...
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24 avril 2016 7 24 /04 /avril /2016 06:44

Montée sèche d'Oule Veynes 2.4k 800+ 23 avril 2016
Tarte aux myrtilles en récup ce dimanche 24 avril aprés une sortie de 4h10! J'espère faire encore tout plein de podiums avec cet adorable gamin Gaell Reynaud en photo( j'aime bien l'appeler ainsi il pourrait être mon fils!) Cette montée sèche d'Oule 2kil400...
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5 avril 2016 2 05 /04 /avril /2016 11:29

Trail Sainte Victoire 54kil 2900+ 3 avril 2016
5H14 de suspens , rythme, ténacité, persévérance, courage sans aucune relâche ! Cette course du 3 avril 2016 de la Sainte Victoire 54 kilomètres et 2900+ fait partie de ces trails oû tout s'est passé à merveille avec un état de forme exceptionnel, sans...
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Hervé Giraud-Sauveur

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  • : L'intéret principal de mon blog est de vous faire partager ma passion pour le sport, le trail , mes courses, mes entrainements, mes objectifs.
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    Ubaye salomon 42kil 2400+ 4h32 18ème 1erV1 ,une bonne prépa TDS pour clore cette semaine bien chargée avec 10000 de déniv !! maintenant je veux du jus merci,c'est dans 17 jours!!
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    Le Chaberton (la pointe) à 3200 mètres Seulement 6 jours après l'Ultra Champsaur je prends le départ de la Sky Race de Montgenèvre, 60kil et 4000+.La fraîcheur n'est peut être pas au rendez vous mais qu'importe !! L'état de forme est bon , aucune douleur...
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    J'adore le chocolat mais un excès a des conséquences parfois perturbantes Nouveau parcours, nouveau décor pour cette 8ème édition de l'Ultrachampsaur. Encore plus de montagne, de dénivelé et de passages aériens, avec un peu moins de kilomètres . Quatre...
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    Une course qui me transporte dans l'ivresse de l'adrénaline ,dans le cœur des ressources des montagnes, dans les ressentis du bien être de l'effort.. où tout se passe naturellement avec fluidité à l'image de tous ces ruisseaux que j'ai pu enjamber et...
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    Mon sentiment d'avant course sur le Dauphiné Libéré du dimanche 5 juin 2016 Puis mon petit, à l'image de ma durée de course, récit... Le trail de Rousset sur les hauteurs du lac de Serre Ponçon m'a permis de vivre ce matin une réaction musculaire assez...
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    Au départ de ce trail je dois reconnaître que j'avais un ressenti que j'allais vivre une grande course, dans l'allure, la gestion et pourquoi pas le classement. C'est un état de forme au plus haut ces temps ci qui m'a orienté vers ces pensées. Dés le...
  • Montée sèche d'Oule Veynes 2.4k 800+ 23 avril 2016
    Tarte aux myrtilles en récup ce dimanche 24 avril aprés une sortie de 4h10! J'espère faire encore tout plein de podiums avec cet adorable gamin Gaell Reynaud en photo( j'aime bien l'appeler ainsi il pourrait être mon fils!) Cette montée sèche d'Oule 2kil400...
  • Trail Sainte Victoire 54kil 2900+ 3 avril 2016
    5H14 de suspens , rythme, ténacité, persévérance, courage sans aucune relâche ! Cette course du 3 avril 2016 de la Sainte Victoire 54 kilomètres et 2900+ fait partie de ces trails oû tout s'est passé à merveille avec un état de forme exceptionnel, sans...